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É com essa frase dita pela médica psiquiatra Nise da Silveira que damos início a este texto. Esta escolha não se deve apenas pelo papel que ela desempenhou dentro do cenário da saúde mental do Brasil, mas também pelo fato … Continue reading Luta Manicomial e Reforma Psiquiátrica: Uma reflexão sobre a prática clínica
Nossa saúde não é apenas física O conceito de saúde engloba aspectos físicos, mentais, sociais e espirituais, logo, devemos nos perceber de forma integral, não nos limitando apenas aos aspectos físicos. Diante disso, para que possamos alcançar qualidade de vida, … Continue reading Práticas de bem-estar e saúde que não passam pelo contato médico e como elas podem ajudar
Esse estudo se refere ao cuidado na saúde integral de pacientes com doenças crônicas ou incuráveis. Ao nos referirmos ao cuidar, olhamos para o cuidador e quem é para cuidado por ele, no seu processo de saúde-doença. A psicologia é … Continue reading O cuidado relacionado às doenças: Uma perspectiva Gestáltica
Os sentimentos de tristeza e alegria colorem o fundo afetivo da vida psíquica normal. A tristeza constitui-se na resposta humana universal às situações de perda, derrota, desapontamento e outras adversidades. Cumpre lembrar que essa resposta tem valor adaptativo, do ponto … Continue reading Porque me sinto tão deprimido? Estou com depressão?
Falar sobre a escrita terapêutica é como se estivéssemos falando de uma técnica. Descoberta por psicólogos? Não. Acredito que os poetas, os escritores romancistas e outros já faziam isso por meio de suas escritas. Externavam sentimentos e os transformava, sem … Continue reading A escrita terapêutica
E a resposta é: sim! Em alguns gêneros de filmes e séries geralmente conseguimos tirar algo de reflexão e aprendizado sobre o assunto que está sendo abordado. Eu, como psicóloga, gosto de compartilhar dicas de filmes e séries que podem … Continue reading Filmes e séries podem te ajudar a lidar com certas situações na vida?
Prognósticos incertos, uma grande escassez de recursos para testes e tratamento para proteger as pessoas acometidas pela COVID-19 e os profissionais da saúde de infecção. Imposição de medidas de saúde pública desconhecidas que infringem as liberdades pessoais, grandes e crescentes … Continue reading Saúde mental e pandemia de COVID-19
Autoconhecimento e saúde emocional Para se ter saúde emocional é preciso ter autoconhecimento. Adquirimos o autoconhecimento através da terapia. Para melhorar qualquer aspecto da sua vida é preciso desenvolver o autoconhecimento. Como exemplo desses, podemos citar: O lado afetivo, Profissional, … Continue reading Autoconhecimento e saúde emocional
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