Browsing Tag
O pensamento ansioso nos leva a imaginar o futuro de forma negativa e muitas vezes irrealista. Quando somos tomados pela ansiedade, torna-se difícil pensar em um futuro composto por um cenário positivo, onde metas são atingidas e vivencia-se uma sensação … Continue reading Ansiedade e a sensação de que tudo dará errado
Essas regras são padrões de ansiedade amplas em resposta a situações que causam medo, preocupação e ansiedade. Essas crenças muitas vezes acreditamos como uma verdade, dessa forma elas vão controlando nossas vidas, emoções e comportamentos, pô-las em questão é o … Continue reading 4 Regras para se libertar da Ansiedade
Os sentimentos de tristeza e alegria colorem o fundo afetivo da vida psíquica normal. A tristeza constitui-se na resposta humana universal às situações de perda, derrota, desapontamento e outras adversidades. Cumpre lembrar que essa resposta tem valor adaptativo, do ponto … Continue reading Porque me sinto tão deprimido? Estou com depressão?
“Sabe o quão ruim é você querer sentir livre, e apenas sair na rua e já se sentir observado e sentir – se tão desconfortável que o único lugar de conforto é no seu quarto trancado e isolado porque qualquer … Continue reading O isolamento como causa de fobia social
Em tempos modernos, nessa era instantânea, onde estamos sempre produzindo, estamos sempre trabalhando, onde cada vez mais perde-se a noção de “horário de trabalho”, em que precisamos estar engajando, promovendo; em que as pessoas se destacam por curtidas ou seguidores, … Continue reading Ansiedade: Bicho papão ou melhor amiga?
Ainda ouço pessoas que me dizem: “Eu não preciso de terapia!”. Fico me perguntando: Afinal, o que é “precisar de terapia”? Para que fazer terapia? Para que fazer terapia? Certamente existem muitos casos de estresse pós-traumático, situações difíceis de serem … Continue reading Terapia? Pra quê?
De acordo com o DSM-5 (manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais) os transtornos de ansiedade incluem aqueles que compartilham características de medo e ansiedade excessivos e perturbações comportamentais relacionadas. Sendo assim, o nível de ansiedade é elevado e … Continue reading Ansiedade e síndrome do pensamento acelerado
O que é ansiedade? Estudos realizados em vários países têm demonstrado um aumento da ansiedade na população mundial e muito tem-se falado sobre o assunto. Mas afinal, o que é ansiedade? É um quadro de tensão, de apreensão, de medo … Continue reading Transtornos de ansiedade: Causas, estratégias de enfrentamento e tratamento
© Copyright 2023 | Psicologia Viva | CNES 9455434 (CNES – Cadastro Nacional de Estabelecimento de Saúde)
