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Pequenos momentos de sentido Podemos ser levados a pensar erroneamente que viver uma vida com sentido é ter grandes experiências como viagens para lugares paradisíacos, ter o emprego dos sonhos, uma boa situação financeira, etc. Pois bem, isso em alguma … Continue reading Vivendo o sentido de cada momento: Reflexões que levam à mudança
Você que está aí, você é protagonista da sua vida? Você tem o papel principal nela ou você simplesmente assiste a vida do outro? Se você tem dificuldades em responder a essas perguntas, eu vou te ajudar. Então, imagine a … Continue reading Minha vida, meu protagonismo: A vida em evidência
“Eu sou eu, você é você. Eu faço as minhas coisas e você faz as suas coisas. Eu sou eu, você é você. Não estou neste mundo para viver de acordo com as suas expectativas. E nem você está para … Continue reading Da consciência à libertação dos relacionamentos codependentes
Sobre o processo de psicoterapia É comum algumas pessoas não compreenderem como ocorre a psicoterapia na prática. Aqui cabe alguns esclarecimentos. Como se sabe, a Psicologia tem diversas abordagens dentre as quais o psicólogo escolhe uma na qual se baseará … Continue reading Quais “recursos” posso adquirir com a psicoterapia?
Antes de começar, gostaria de dizer que eu sou muito suspeito para falar sobre isso, pois além de psicólogo eu também sou um homem trans! Então se você espera de mim uma imparcialidade, não acho que esse seja um texto … Continue reading Como a terapia pode ajudar na compreensão da identidade de gênero?
Um pouco de história Foi a partir do iluminismo que o ser humano sentiu-se instigado a ampliar seus conhecimentos e investigar cada vez mais a dinâmica do indivíduo e sua relação com o mundo. Partindo de conceitos filosóficos, o que … Continue reading Fico abalada(o) emocionalmente quando alguém me chama de gorda(o)
Vantagens em acordar cedo Muitas pesquisas demonstram que nosso corpo reage melhor quando acordamos junto com o nascer do sol. Então, o período das 5 ou 6 da manhã é o ideal. Ainda assim, existem pessoas que aderem a uma … Continue reading Vantagens em acordar cedo: descubra quais são elas!
Iniciamos o último mês do ano, o mês lembrado como momento de festas, comemorações, reencontros, alegrias, mas também o mês que muitas pessoas percebem que estão mais emotivas. Algo muito comum, pois, o final do ano representa o final de … Continue reading 5 fatores que causam a tristeza de fim de ano e as melhores maneiras de lidar com eles
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