Browsing Tag
As mulheres brasileiras desempenham múltiplos papéis na sociedade de nossos dias. Batalham para cumprir as exigências do mercado de trabalho; lutam para desempenhar satisfatoriamente as atividades domésticas (aliás, infelizmente, são ainda atribuições insuficientemente compartilhadas com os homens em grande parte … Continue reading Sobrecarga de trabalho das mulheres em tempos de Covid–19
A história Assim como você tem a sua história de vida, a Síndrome de Burnout também tem, e para não ser muito extensa, reuni algumas particularidades importantes sobre ela: Para quem não sabe, recentemente o CID-11 (Classificação Internacional de Doenças) … Continue reading A atualidade do passado: afinal, o que é Síndrome de Burnout?
Você já ouviu falar ou já leu em algum lugar sobre a palavra “esgotamento”? O Dicionário Michaelis nos diz o seguinte sobre a palavra “esgotamento”: 1) Ato ou efeito de esgotar(-se); esgotadura, esgote, esgoto. 2) Cansaço extremo; exaustão, fadiga, extenuação. Para a … Continue reading Esgotamento psicológico: quando o trabalho domina a sua vida
A palavra mindfulness traduzida para o português significa atenção plena, ou também pode ser chamada de consciência plena. É estar consciente da nossa atenção, pensamentos e emoções, momento a momento, sem julgamentos. Quais os benefícios do mindfulness O mindfulness ajuda … Continue reading Você já ouviu falar em mindfulness?
Estamos em junho de 2020, quase 70 dias de reclusão devido a pandemia de Covid-19, um vírus originado na China que se alastrou para o mundo todo. Uma situação propícia para ficarmos estressados devido ao medo da doença, que pode … Continue reading Dominando o estresse e evitando a Síndrome de Burnout
O ambiente de trabalho é o cenário perfeito para as emoções se manifestarem, já que envolve grande competitividade, pressão, capacidade de lidar com figuras de autoridade [e autoritárias], atendimento de expectativas externas, entre outras. Permitir-se ser envolvido por todos estes … Continue reading 3 atitudes que sabotam sua saúde emocional no trabalho e você nem imagina
O sucesso profissional A satisfação e o sucesso profissional é resultado de uma longa trajetória de dedicação e autoconhecimento. Ao longo do caminho, passamos por diversos desafios e contratempos. Nesse percurso, dúvidas e angústias também podem surgir ocasionalmente. Situações adversas … Continue reading 10 dicas para a satisfação e o sucesso profissional
Os desafios e necessidades atuais do mundo do trabalho Passamos a maior parte de nosso dia envolvidos com o nosso trabalho e as atividades que desenvolvemos para garantir o nosso sustento. Em nossa sociedade, o trabalho ocupa uma importante centralidade … Continue reading Qualidade de vida no trabalho: onde investir para alcançar o bem-estar
© Copyright 2023 | Psicologia Viva | CNES 9455434 (CNES – Cadastro Nacional de Estabelecimento de Saúde)
