Browsing Tag
Sempre alguém me pergunta: “Por que eu preciso fazer psicoterapia?” ou fala: “mas eu não sou doido, por que eu preciso fazer terapia? Se você é uma pessoa curiosa já teve dúvida sobre se precisar ou não fazer terapia, e … Continue reading Quando eu preciso procurar um psicólogo?
Introdução Existe uma grande probabilidade de você nunca ter ouvido sobre este assunto pois, por muitos anos, achávamos que a psicoterapia atuava na “mente”, como se fosse algo subliminar e não observável. Hoje, sabemos que ela atua no cérebro, alterando … Continue reading Como a psicoterapia funciona no seu cérebro
Em algum momento de nossas vidas, todos podemos nos sentir sobrecarregados com a situação em que nos encontramos e precisamos pedir ajuda para resolvê-la. No entanto, muitas vezes demoramos a pedir ajuda porque não sabemos em quais critérios nos basear … Continue reading Estou normal – Preciso ou não de ajuda psicológica?
Pelo menos 9,3% da população brasileira já apresentou casos relacionados com ansiedade O Brasil é um dos países com maiores índices de pessoas com transtorno de ansiedade (TA), de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) em uma … Continue reading Autoconhecimento e terapia: Como diminuir ansiedade adquirida por excesso de informação?
Partimos do princípio de que todos se beneficiam do processo terapêutico, pois é um espaço seguro para falar, refletir e questionar as próprias angústias. No entanto, nenhum profissional da psicologia vai responder se o sujeito precisa fazer psicoterapia. Isso diz … Continue reading Eu preciso fazer psicoterapia?
Realidade atual do Brasil De acordo com o diretor-geral da OMS (Organização Mundial de Saúde), Tedros Adhanon, mesmo com o início da vacinação contra a COVID-19 e diminuição dos casos a nível global nas últimas semanas, os países não devem … Continue reading Como se adaptar ao “novo normal”? Como a psicoterapia pode me ajudar?
Como você lida com a ansiedade no dia a dia? Em nossos dias com “tanta coisa pra fazer”, parece que você anda correndo demais! Sempre fazendo as coisas às pressas! E a ansiedade em alta! Por que tem de ser … Continue reading 3 atitudes simples para controlar a ansiedade no seu dia a dia
Ainda ouço pessoas que me dizem: “Eu não preciso de terapia!”. Fico me perguntando: Afinal, o que é “precisar de terapia”? Para que fazer terapia? Para que fazer terapia? Certamente existem muitos casos de estresse pós-traumático, situações difíceis de serem … Continue reading Terapia? Pra quê?
© Copyright 2023 | Psicologia Viva | CNES 9455434 (CNES – Cadastro Nacional de Estabelecimento de Saúde)
