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Nos dias de hoje, é praticamente impossível imaginar a nossa vida sem a tecnologia, não é mesmo? Ela está presente em quase tudo o que fazemos, no nosso trabalho, na vida pessoal, na educação… Alguns especialistas nomeiam esta revolução da … Continue reading Psicologia 4.0: quando terapia e tecnologia se unem
Em nossa sociedade frequentemente crescemos aprendendo que o bom comportamento ou o comportamento civilizado é aquele que controla ou elimina suas emoções. Com isso, passamos a buscar constantemente disfarçar o que sentimos. O que explica o fato de uma das … Continue reading Os primeiros passos para entender a si mesmo através das emoções
A Síndrome de Burnout vem da origem inglesa, cujo significado e burn (queimar) e out (fora). Também é conhecida como síndrome do esgotamento profissional, denominada pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger, na década de 1970. De acordo com a OMS — … Continue reading Síndrome de Burnout: A síndrome da atualidade e o bem-estar ameaçado pelo trabalho durante a pandemia
A arte é uma forma de expressão humana que já existe há muitos séculos, passando por várias modalidades como: Pintura, Esculturas, Músicas, Produções teatrais, Cinema, Literatura. Mas outro fator importante é pensar em como a arte pode ajudar, e muito, … Continue reading A arte como benefício para a saúde mental
A conscientização de todos sobre a importância de cuidar do equilíbrio emocional, assim como devemos cuidar corpo, é primordial. Por isso, é que durante este Janeiro Branco*, preparamos dicas de livros sobre saúde mental para te ajudar a entender melhor … Continue reading Janeiro Branco: Dicas de livros sobre saúde emocional
O ano começou e com ele o movimento Janeiro Branco. Mas você já ouviu falar sobre essa campanha? Assim como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, em 2014, psicólogos em Uberlândia (MG) lançaram a campanha do Janeiro Branco, que … Continue reading Movimento Janeiro Branco: como está a saúde emocional da sua equipe?
Em janeiro acontece o movimento Janeiro Branco, que tem como objetivo conscientizar todos sobre a importância da saúde emocional vista como parte fundamental da nossa saúde. Dessa forma, é estimulada a prevenção de transtornos e doenças relacionadas à mente, bem … Continue reading Janeiro Branco: Dicas de filmes que falam sobre saúde mental
O Coronavírus (COVID-19) mergulhou todo o mundo na incerteza e as constantes notícias sobre a pandemia podem parecer implacáveis. E tão importante quanto o proteger o corpo, é cuidar da saúde mental e manter o equilíbrio emocional. O vírus já … Continue reading Coronavírus: saúde mental em tempos de quarentena e isolamento
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