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A autocompaixão Segundo Neff (2017), a autocompaixão pode ser definida como um processo de abertura ao sofrimento em relação a si próprio, ver os dissabores como uma condição da experiência humana. Assim sendo, ela possibilita ao ser humano reconhecer suas … Continue reading Autocompaixão e relacionamentos íntimos
Terapia de casal e as linguagens do amor No consultório, recebo diversos casais que reclamam das diferenças de seu cônjuge e buscam a terapia de casal para tentar mudar o que o outro tem de diferente, para que tente se … Continue reading As linguagens do amor
Por que sentimos ciúme? Você provavelmente já disse ou ouviu a frase: “Onde você vai arrumada(o) desse jeito?” ou “com quem você estava conversando?” e deve ter se perguntado sobre por que sentimos ciúme. Esse sentimento está presente em muitas … Continue reading Já parou para pensar por que você é o objeto do ciúme de alguém?
O processo de término pode ser doloroso, principalmente se acontecer por causa de uma traição ou por falta de amor, mas a dor é necessária para ajudar você a se reconstruir. Quando ocorre o fim de um relacionamento é natural … Continue reading 6 Dicas para recuperar a autoestima após o fim de um relacionamento
Todo e qualquer relacionamento depende das duas pessoas envolvidas para ser saudável e duradouro, e um dos principais requisitos para uma relação dar certo é a maturidade emocional, pois ela contribui para ter autoconhecimento, autoconfiança e amor próprio, além disso, … Continue reading 5 dicas fundamentais para alcançar a maturidade emocional no relacionamento
O aumento do uso de drogas por casais durante a pandemia Mesmo antes da pandemia o uso de drogas já havia se tornado muito presente na sociedade, sendo considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma doença crônica e … Continue reading O aumento do uso de drogas por casais durante a pandemia
Ao falarmos sobre afetos, precisamos compreendê-los como uma série de sentimentos que podemos sentir mediante relações familiares, amorosas ou em grupos de amigos/as. Podem ser sentimentos de raiva, alegria, angústia, tristeza, dentre outras expressões. Em geral, todos os relacionamentos possibilitam … Continue reading Relacionamentos afetivos: como estou me afetando em meu relacionamento?
Nota prévia: Neste post sobre “Angústia e Ansiedade nos relacionamentos” proponho algumas reflexões, além de trazer depoimentos, cujos nomes foram alterados para preservar a identidade dos depoentes. Nossos relacionamentos Nós temos uma grande facilidade de olharmos para o passado e … Continue reading Angústia e ansiedade nos relacionamentos
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