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Sentir-se esgotada é diferente de estar cansada um dia ou outro, é aquele sentimento de exaustão frequente onde você só gostaria de poder ter uma chavinha para desligar a cabeça. Esse esgotamento, muitas vezes chamado de mental ou emocional, pode … Continue reading Sente-se esgotada o tempo todo? Entenda como o psicólogo pode te ajudar!
Antes de pensarmos em como as pessoas vêm lidando com o chamado ‘’Novo Normal’’, é importante saber como as mães vêm lidando com elas mesmas e seus desafios internos durante a pandemia. Como tem sido lidar com a autoestima? Tem … Continue reading Home office, mães e autoestima
A violência dirigida às mulheres A violência dirigida às mulheres é uma violência interpessoal e intersubjetiva, caracterizando-se por completa objetalização da vítima, restringindo-lhe e negando-lhe direitos humanos fundamentais como a vida, a liberdade e a segurança. Este é um problema … Continue reading Mulher, violência e pandemia: entre o silêncio e a revelação
A violência psicológica é um fenômeno complexo e costuma ser entendida como uma síndrome psicossocial multidimensional. É considerada psicossocial porque afeta indivíduos, grupos de trabalho, e organizações, e produz disfunções tanto no nível individual quanto no coletivo, produzindo influencias externas … Continue reading Como a violência psicológica interfere na saúde mental das mulheres?
Entendendo as alterações da gestação A gestação é um período de transição na vida da mulher, o qual ocasiona alterações hormonal, corporal e até psicológica. Mudanças que ocorrem no decorrer de em média 40 semanas, em específico em 3 trimestre, … Continue reading É possível ter uma gravidez mais leve?
Com o alta taxa de contaminação do vírus da COVID-19, muitas empresas se viram obrigadas a se adequar rapidamente às medidas de segurança necessárias para que seus trabalhadores pudessem continuar laborando. Uma dessas medidas adotadas pelas empresas brasileiras ficou amplamente … Continue reading Mulheres em home office: Os desafios encontrados e como superá-los
Introdução A depressão pós-parto (DPP) é considerado um importante problema de saúde pública, afetando a saúde das mães e também o crescimento dos filhos. Na maioria dos casos, essa condição tem início nas primeiras quatro semanas após o parto e … Continue reading Depressão pós-parto
No mês em que é comemorado o Dia Internacional da Mulher (dia 8 de março) não podemos deixar de falar da sobrecarga emocional sofrida pelos múltiplos papéis que precisam ser equilibrados diariamente. As exigências são recebidas em formato de elogio: … Continue reading Os perigos do mito da mulher-maravilha
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