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Amor em tempos de conexão Na era da tecnologia é normal que fiquemos mais tempo conectados, mas o quanto de fato estamos envolvidos? O quanto estamos dispostos a trabalhar num relacionamento ou apenas queremos satisfazer as cobranças sociais? O quanto … Continue reading Amor e relacionamentos
Dezembro chegou e com ele, as festas de fim de ano. Para muitos, essa época é uma das favoritas, mas para outros, não é uma das mais agradáveis. Embora seja verdade que cada família tenha seu próprio ritmo, há várias … Continue reading Como lidar com as diferenças familiares durante as festas de fim de ano
A autocompaixão Segundo Neff (2017), a autocompaixão pode ser definida como um processo de abertura ao sofrimento em relação a si próprio, ver os dissabores como uma condição da experiência humana. Assim sendo, ela possibilita ao ser humano reconhecer suas … Continue reading Autocompaixão e relacionamentos íntimos
O ciúme normal, o exagerado e o patológico Todo mundo em algum momento da vida já sentiu ciúme, seja de um parceiro, irmão, amigo ou qualquer outro familiar. Isso é normal, pois se trata de um sentimento que é motivado … Continue reading Como entender e controlar o ciúme?
“Eu sou eu, você é você. Eu faço as minhas coisas e você faz as suas coisas. Eu sou eu, você é você. Não estou neste mundo para viver de acordo com as suas expectativas. E nem você está para … Continue reading Da consciência à libertação dos relacionamentos codependentes
Sobre o processo de psicoterapia É comum algumas pessoas não compreenderem como ocorre a psicoterapia na prática. Aqui cabe alguns esclarecimentos. Como se sabe, a Psicologia tem diversas abordagens dentre as quais o psicólogo escolhe uma na qual se baseará … Continue reading Quais “recursos” posso adquirir com a psicoterapia?
Terapia de casal e as linguagens do amor No consultório, recebo diversos casais que reclamam das diferenças de seu cônjuge e buscam a terapia de casal para tentar mudar o que o outro tem de diferente, para que tente se … Continue reading As linguagens do amor
Você já dever ter percebido que todo ano fazemos a mesma coisa? Um novo ano começa e com ele as promessas: – “Este ano vou perder peso, comer comidas saudáveis e frequentar a academia”; – “Vou economizar e fazer uma … Continue reading Ano novo, vida nova?
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