Você não está contente no atual trabalho? Tem aquela sensação ruim quando vai exercer suas atividades? Talvez seja a hora de você mudar de carreira, afinal, existem momentos da nossa vida que pedem por mudanças. Pensa só: para que seu … Continue reading Como iniciar uma transição de carreira?
Você passou por um momento de extrema manipulação no relacionamento? Já teve que trocar de roupa, precisou parar de falar com os amigos e até mudou de emprego para agradar o outro? Bom, é bem provável que você tenha vivido … Continue reading Relacionamento abusivo – 7 sinais para prestar atenção
Você já reparou ter se sentido mais ansioso durante a noite? Sentiu palpitações, pensamentos acelerados e excesso de preocupação? Isso tem um nome: é a ansiedade noturna. Esse é um fenômeno em que a pessoa experimenta sentimentos de ansiedade, estresse … Continue reading Afinal, o que é ansiedade noturna?
A psicoterapia é um tratamento que visa ajudar pessoas que enfrentam problemas emocionais, comportamentais ou de relacionamento. É uma forma de terapia que utiliza técnicas e abordagens psicológicas para ajudar o indivíduo a compreender e lidar melhor com seus problemas. … Continue reading Os benefícios da psicoterapia
A terapia infantil é um tipo de tratamento psicológico que visa ajudar crianças e adolescentes a lidar com questões emocionais, comportamentais e de relacionamento. Já que é muito comum que crianças podem enfrentar uma variedade de desafios, como ansiedade, depressão, … Continue reading Tudo o que você precisa saber sobre Terapia Infantil
Você costuma acordar e ir direto ver as redes sociais? Provavelmente, essa atitude se repete durante todo o dia, deixando de ser uma distração para ser uma necessidade. Acertei, não é mesmo? Além de ser uma necessidade, ao entrar nas … Continue reading Como as redes sociais podem aumentar a ansiedade?