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O grande conhecimento da vida do outro Nos dias de hoje, com toda a tecnologia e a informação que temos à nossa disposição, fica muito fácil saber de tudo que vem se passando no mundo, as coisas boas, as coisas … Continue reading Autoconhecimento: Será que você se conhece mesmo?
Os transtornos de humor ou transtornos afetivos se manifestam através de vários sintomas, como por exemplo: O TAB (Transtorno afetivo Bipolar), Episódio depressivo, Ansiedade, Transtornos relacionados a traumas e transtornos relacionados a estressores. O transtorno afetivo bipolar era conhecido antigamente … Continue reading Como o transtorno de humor é abordado pela ACP – Abordagem Centrada na Pessoa
“Lagarta que não sai do casulo, não vira borboleta” O que é bolha? Gosto da definição de um escritor, Victor Lisboa, que nos diz: “Bolha é tudo aquilo que nos limita, mas, ao mesmo tempo, nos protege. É tudo aquilo … Continue reading Bolha social
Qual a importância da infância para estes problemas atuais? Em muitas situações na vida adulta o indivíduo se depara com situações em que se sente “perdido nas emoções”, “não sabe mais quem é”, “não sabe mais de que realmente gosta”, … Continue reading O que fazer quando não consigo gostar de mim?
Entendendo o autoconhecimento Autoconhecimento nada mais é do que a consciência que temos de nós mesmos, ou seja, é conhecer a si mesmo, é ato de olhar para si mesmo. A partir do auto olhar é possível relatar e analisar … Continue reading Autoconhecimento: seu significado e sua prática
Você fica muito irritado quando o seu computador está muito lento e demora para carregar? Sente-se ansioso e aperta várias vezes o botão do elevador quando parece que ele nunca chega? Fica frustrado se a promoção no trabalho leva mais … Continue reading Você está sempre com pressa e sem paciência? Você já parou para pensar no que isso está fazendo com você?
A culpa sentida conscientemente é quando a pessoa comete um ato inapropriado ou socialmente não aceito. Porém, muitas pessoas têm sua vida prejudicada por sentirem culpa em excesso, mesmo sem terem cometido algum delito ou fato grave a outrem, e … Continue reading O sentimento inconsciente de culpa
O que é autossabotagem Autossabotagem é uma série de comportamentos em que criamos empecilhos de maneira consciente ou inconsciente, os quais dificultam ou nos impedem de executar tarefas ou realizar coisas que desejamos. Em outras palavras, é o boicote pessoal, … Continue reading Como vencer a autossabotagem
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