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Crise de ansiedade

Ansiedade27 de junho de 2022by Raíssa Lindoso de Araujo5 min564

O que o Medo e a Ansiedade têm a te dizer?

Um estudo recente da Universidade de Harvard descobriu que 46,9% do tempo a mente não está no momento presente. Praticamente metade do tempo da vida, a mente fica perdida em lembranças do passado ou em preocupações com o futuro. O ruído … Continue reading O que o Medo e a Ansiedade têm a te dizer?

Ansiedade14 de março de 2022by Irismar Farias4 min597

Ansiedade patológica

Todos nós sabemos que o medo é um sentimento universal: todos sentem, e diversos estudos demonstram ser uma emoção primária e natural do ser humano, necessária para a proteção e perpetuação da espécie. Essa emoção está incrustada em nosso DNA … Continue reading Ansiedade patológica

Desenvolvimento Pessoal12 de novembro de 2021by Sérgio Luiz de Pádua5 min905

Porque me sinto tão deprimido? Estou com depressão?

Os sentimentos de tristeza e alegria colorem o fundo afetivo da vida psíquica normal. A tristeza constitui-se na resposta humana universal às situações de perda, derrota, desapontamento e outras adversidades. Cumpre lembrar que essa resposta tem valor adaptativo, do ponto … Continue reading Porque me sinto tão deprimido? Estou com depressão?

Ansiedade12 de novembro de 2021by Christiana F da S Chagas6 min371

Ansiedade: Bicho papão ou melhor amiga?

Em tempos modernos, nessa era instantânea, onde estamos sempre produzindo, estamos sempre trabalhando, onde cada vez mais perde-se a noção de “horário de trabalho”, em que precisamos estar engajando, promovendo; em que as pessoas se destacam por curtidas ou seguidores, … Continue reading Ansiedade: Bicho papão ou melhor amiga?

Ansiedade12 de novembro de 2021by Lilian Fróes5 min1.120

Transtornos de ansiedade: Causas, estratégias de enfrentamento e tratamento

O que é ansiedade? Estudos realizados em vários países têm demonstrado um aumento da ansiedade na população mundial e muito tem-se falado sobre o assunto. Mas afinal, o que é ansiedade? É um quadro de tensão, de apreensão, de medo … Continue reading Transtornos de ansiedade: Causas, estratégias de enfrentamento e tratamento

Ansiedade12 de novembro de 2021by Fransuele Pereira Gularte5 min617

Como lidar com as preocupações na terapia?

O objetivo geral do tratamento do TAG na modalidade cognitiva de intolerância à incerteza é desenvolver uma maior tolerância à incerteza, por meio da redução da preocupação excessiva e da ansiedade. Ao identificar as formas de incertezas e suas reações, … Continue reading Como lidar com as preocupações na terapia?

Saúde12 de novembro de 2021by Tamiris De Oliveira Werly5 min794

O impacto do isolamento social em nossas emoções

Em tempos incertos é difícil não se preocupar com tudo que acontece. Até certa medida, as preocupações são importantes para nos ajudar a solucionar possíveis problemas, porém, em alguns casos, essas preocupações se tornam excessivas, gerando sofrimento, ansiedade gerando assim … Continue reading O impacto do isolamento social em nossas emoções

Ansiedade12 de novembro de 2021by Hevellim Carolaine da Silva5 min402

Coisas que prejudicam sua ansiedade 

Devido ao atual contexto em que estamos vivendo, a ansiedade vem cada vez mais fazendo parte do cotidiano das pessoas. De certa forma o isolamento social que estamos enfrentando vem contribuindo para que mais pessoas apresentem sintomas de ansiedade, em … Continue reading Coisas que prejudicam sua ansiedade 

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