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O Brasil é o país com maior número de casos de ansiedade Informações recentes divulgadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com a maior taxa de prevalência de transtorno de ansiedade no mundo, … Continue reading Conhecendo e controlando a ansiedade
Nota prévia: Neste post sobre “Angústia e Ansiedade nos relacionamentos” proponho algumas reflexões, além de trazer depoimentos, cujos nomes foram alterados para preservar a identidade dos depoentes. Nossos relacionamentos Nós temos uma grande facilidade de olharmos para o passado e … Continue reading Angústia e ansiedade nos relacionamentos
Os conflitos familiares A sala virou local de estudos, a cozinha se tornou área de reuniões. A quarentena trouxe à tona questões importantes, que na correria do dia a dia passavam despercebidas ou não dávamos muita importância: os conflitos familiares. … Continue reading Os conflitos familiares como geradores de ansiedade
Uma “sociedade acelerada” Ao longo do tempo, a sociedade moderna foi passando por grandes transformações. Neste contexto, pode-se dizer que houve uma alteração no ritmo de construção de pensamentos levando, inevitavelmente, ao surgimento de problemas emocionais relacionados ao prazer de … Continue reading Ansiedade “pelo quê”?
Você tem ficado ansioso por não acompanhar todas a lives no YouTube, sente-se culpado por não fazer tantos exercícios quanto seus amigos no Instagram? Fica chateado porque todos estão fazendo coisas produtivas nessa quarentena e você não consegue nem terminar … Continue reading FoMO e a quarentena: o medo de ficar de fora
Não existe nada pior do que viver uma crise de ansiedade! Aquela sensação de que a garganta vai fechar, que o ar vai faltar, um calafrio horrível, seu coração dispara, o medo é surreal, o olhar fica sem foco, os … Continue reading Vamos falar sobre a Ansiedade!
Nããão! A ansiedade não é “tudo igual”. Primeiramente, não há apenas um tipo de ansiedade, muitas pessoas acreditam que fica tudo dentro de um mesmo saco e não é bem assim. Existem sim sintomas muito similares, ou até em comum … Continue reading Ansiedade é tudo igual?
Vivemos num tempo em que a ansiedade já está sendo igualada à depressão. Você também sofre desse mal? Consegue identificar a ansiedade? Aprenda agora mesmo! Ansiedade vs depressão Como dissemos acima, vivemos em uma era em que as pessoas que … Continue reading Você sabe identificar sua ansiedade? Confira algumas dicas infalíveis!
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