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Em nossa sociedade frequentemente crescemos aprendendo que o bom comportamento ou o comportamento civilizado é aquele que controla ou elimina suas emoções. Com isso, passamos a buscar constantemente disfarçar o que sentimos. O que explica o fato de uma das … Continue reading Os primeiros passos para entender a si mesmo através das emoções
Um pouco sobre situações conflituosas Ao longo da vida o indivíduo pode passar por diversas situações conflituosas em várias áreas, como na afetividade, na sexualidade, na vida profissional, na vida familiar, nos relacionamentos sociais, dentre outros. Todavia, torna-se salutar perceber … Continue reading Como lidar com situações conflituosas sob o olhar da Gestalt-Terapia
Dá-se o nome de doença mental a transtornos mentais que vão se instalando gradativamente, transtornos como: sugestibilidade, ou seja facilidade em se deixar influenciar por opiniões de outros, paralisia, anorexia, esgotamento nervoso, perturbações gastrointestinais, cefaleias, impotência diante do esforço, desespero … Continue reading O que é doença mental?
Falar sobre ansiedade hoje em dia tem se tornando bastante frequente, e a busca por profissionais de psicologia para lidar com a Ansiedade tem aumentado bastante, principalmente nessa fase de pandemia. A Ansiedade pode ser entendida como uma série de … Continue reading Como a psicologia pode me ajudar com a Ansiedade
É perceptível que esse é um dos transtornos mais comentados atualmente e que afeta grande parte da sociedade. Mas afinal o que é a Ansiedade? De um modo bem simples, podemos defini-la como uma reação do corpo diante de uma … Continue reading Vamos falar sobre ansiedade
Atualmente, o uso da internet e das redes sociais está cada vez maior, e no período da pandemia houve um aumento exponencial. Trabalhos migraram para o home office, aqueles que não eram adeptos dessas tecnologias sentiram a necessidade de passar … Continue reading Redes sociais e ansiedade
Já notaram como a vida é perfeita e cheia de felicidade nos diversos perfis das mídias sociais? Não se engane! Ninguém é perfeito e todos temos problemas, os posts que vemos são apenas uma única face do que querem mostrar. É … Continue reading Qual impacto a rede social está tendo em sua autoestima?
Muitos de nós já ouvimos falar na palavra ansiedade, no entanto, o que exatamente ela significa? Podemos ouvir de um amigo: “Nossa, cara! Não tô conseguindo fazer nada hoje, tô desesperado. Não paro de pensar na prova que acontecerá segunda. … Continue reading E se isso acontecer mesmo?
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