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O Transtorno Afetivo Sazonal (Seasonal Affective Disorder, SAD, em inglês, cuja a sigla tem, coincidentemente, a mesma grafia da palavra para “triste” nessa língua) é um tipo de transtorno depressivo maior. Ele é mais conhecido em países com as estações … Continue reading Tristeza de verão
Dezembro chegou e com ele, as festas de fim de ano. Para muitos, essa época é uma das favoritas, mas para outros, não é uma das mais agradáveis. Embora seja verdade que cada família tenha seu próprio ritmo, há várias … Continue reading Como lidar com as diferenças familiares durante as festas de fim de ano
A crise existencial é o momento crucial em que o ser humano busca um verdadeiro sentido para a vida. As crises existenciais são momentos confusos e de alta ansiedade quando uma pessoa está em busca de resposta para esta pergunta: … Continue reading Crise existencial
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia que entende que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados e que um afeta o outro em um ciclo contínuo. É uma psicoterapia estruturada, voltada para o presente, direcionada para … Continue reading Como a Terapia Cognitivo-comportamental lida com os pensamentos catastróficos?
Terapia Cognitivo-comportamental A Terapia Cognitivo-Comportamental constitui-se por um método científico de intervenção psicoterapêutica, instaurada por Aaron Beck, em 1960, cuja finalidade consiste no tratamento de diversos transtornos psiquiátricos e psicológicos. Esta, pois, mostrava-se progressivamente eficaz na medida em que se … Continue reading A eficácia da Terapia Cognitivo-comportamental no tratamento da depressão
Começo esse texto pedindo a você leitor que faça um exercício de imaginação, vamos juntos fazer uma espécie de viagem mental e olharemos o passado como num filme, uma cena. De acordo com a história e a arqueologia, temos uma … Continue reading A Depressão e a velocidade no século XXI
A Depressão, segundo dados da OMS – Organização Mundial de Saúde, é um transtorno mental que leva à perda de interesses por atividades normais que antes causavam prazer ao indivíduo, e que persistem por no mínimo duas semanas, provocando sentimentos … Continue reading Depressão no mundo contemporâneo
O que é psicopedagogia? A psicopedagogia é uma área de atuação clínica e institucional que busca investigar e intervir nas dificuldades do processo de aprendizagem. Todos podem se beneficiar da psicopedagogia, pois o seu público é amplo, abrangendo todas as … Continue reading Como a psicopedagogia pode ajudar na identificação de transtornos psíquicos?
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