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A dependência emocional é um comportamento relacional que ocorre quando uma pessoa se torna excessivamente dependente dos outros para obter satisfação emocional e estabilidade. Essa dependência pode ser direcionada a um parceiro romântico, amigo ou até mesmo membro da família. … Continue reading Como se livrar da dependência emocional?
Compartilhar momentos felizes, ter apoio nas dificuldades, ser aceito como se é verdadeiramente e não precisar mudar o comportamento: quem não quer ter relacionamentos saudáveis, não é mesmo? Afinal, as relações sociais são fundamentais para o desenvolvimento pessoal – e … Continue reading Como construir relacionamentos afetivos saudáveis
Uma pesquisa realizada em Harvard durante 75 anos mostrou dados incríveis sobre felicidade e satisfação com a vida. E é claro que bons relacionamentos interpessoais foram associados a uma maior percepção de felicidade e mais saúde ao longo da vida. … Continue reading Amizade tóxica: Entenda esse tipo de relacionamento abusivo
Amor em tempos de conexão Na era da tecnologia é normal que fiquemos mais tempo conectados, mas o quanto de fato estamos envolvidos? O quanto estamos dispostos a trabalhar num relacionamento ou apenas queremos satisfazer as cobranças sociais? O quanto … Continue reading Amor e relacionamentos
A autocompaixão Segundo Neff (2017), a autocompaixão pode ser definida como um processo de abertura ao sofrimento em relação a si próprio, ver os dissabores como uma condição da experiência humana. Assim sendo, ela possibilita ao ser humano reconhecer suas … Continue reading Autocompaixão e relacionamentos íntimos
O que são emoções? É possível controlar uma emoção? Para começarmos a pensar sobre a inteligência emocional primeiro é necessário compreender o que são emoções. Muitas pessoas podem dizer de maneira equivocada que emoção é aquilo que sentimos, porém esta explicação … Continue reading Cultivando a inteligência emocional dentro dos relacionamentos
A violência é um fenômeno social, presente em todas as culturas e sociedades, seja no âmbito privado ou no público, sendo percebido, portanto, como uma questão de saúde pública. (DAHLBERG; KRUG, 2007; SOUZA; CASSAB, 2010). Todavia, a violência pode ser … Continue reading Violência psicológica e o que evitar para não ser uma pessoa agressora
A violência dirigida às mulheres A violência dirigida às mulheres é uma violência interpessoal e intersubjetiva, caracterizando-se por completa objetalização da vítima, restringindo-lhe e negando-lhe direitos humanos fundamentais como a vida, a liberdade e a segurança. Este é um problema … Continue reading Mulher, violência e pandemia: entre o silêncio e a revelação
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